INDIVIDUELE THERAPIE
Bij problemen rond eten, beweging en zelfbeeld...
Soms is eten niet meer “gewoon eten”. Het schuift langzaam op naar iets lastigs.
Je vermijdt, telt, compenseert.
Of niet. Maar het wringt. Alsof je er nooit helemaal grip op hebt.
Ondertussen draait je hoofd overuren: ” Te veel. Te weinig. Hoe hoort het?”
Je doet je best maar niemand lijkt te begrijpen wat er precies aan de hand is.
Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Je bent hier welkom.
... voor jongeren vanaf 14j
Iedereen loopt wel eens vast. En soms heeft dat een impact op hoe je eet en hoe je naar jezelf kijkt.
Alles lijkt plots te veel: de druk, de vergelijking met anderen, de angst om te falen, het gevoel van controleverlies.
Hier kan je jezelf zijn.
We kijken samen naar:
– Waar je tegenaan loopt
– Welke invloed dat heeft op je leven
– Wat je graag wil veranderen
– Wat je nodig hebt
En hoe we dat kunnen aanpakken.
...voor volwassenen
Als volwassene draag je vaak meer dan een ander kan zien.
Werk. Gezin. Verwachtingen. Oud zeer dat ongevraagd de kop op steekt.
Je maakt er het beste van maar ondertussen raast je hoofd door. En dat voel je aan hoe je eet, hoe je naar jezelf kijkt, hoe je functioneert.
In therapie kijken we naar:
– Waar je in vast loopt en wat jou nù ademruimte kan geven
– En wat er al langer onder de oppervlakte sluimert en jou blijft sturen.
Je mag hier alles meebrengen dat jou vermoeit, verwart of te veel energie kost.
Je krijgt inzichten in wat er echt speelt en concrete stappen waarmee je opnieuw grip krijgt.
Praktisch
INTAKE
Als je nieuw bent hier, dan boek je eerst een intakegesprek.
Duur: 50 minuten
Voor wie:
– jongeren komen eerst alleen op intake, daarna worden de ouders apart uitgenodigd
– volwassenen komen alleen
Locatie: praktijk in huis, Den Mostheuvel 18, Westmalle
Investering: €125
CONSULTATIE
Na de intake kan je vervolgsessies inplannen
Duur: 50 minuten
Investering: €95
Wat je mag verwachten in individuele therapie bij mij:
➳ Een plek waar je niet moet vechten om begrepen te worden
➳ rust en helderheid
➳ Inzicht in waar het eetprobleem vandaan komt
➳ Een eerlijke spiegel zonder oordeel
➳ Richting in wat je vandaag al kan doen