HOE WERKT THERAPIE VOOR VOLWASSENEN?
Je komt langs omdat er iets wringt. Misschien vaag. Misschien al jaren.
Je functioneert wel al weet je niet goed wat te antwoorden als mensen vragen: “Hoe gaat het met je?”
Je draagt, houdt alles draaiende. En tegelijk voelt het alsof je altijd net één stap achterloopt.
Zo verloopt het hier
Veel mensen die hier aankloppen, worstelen met hun relatie met eten, hun lichaam of controle.
Soms is dat zichtbaar, soms vooral onderhuids.
Eetproblemen staan zelden op zichzelf. Ze zijn vaak verweven met perfectionisme, draaglast, zelfbeeld, stress of oude patronen die blijven meespelen.
In therapie kijken we daarom niet alleen naar het gedrag rond eten maar naar hoe dat gedrag ontstaan en waarom het in stand blijft. Alleen zo wordt verandering duurzaam.
We starten met een intakegesprek van 50 minuten.
Tijdens dit gesprek:
– registreer je je gegevens en onderteken je het privacydocument
– luister ik naar waar je vastloopt en wat je graag anders wil
– leg ik helder uit hoe we samenwerken en wat je mag verwachten
Na dit gesprek bepalen we samen of opstarten zinvol is en of ik voor jou de juiste hulpverlener ben.
Dat moet voor ons allebei kloppen.
Daarna volgen consultaties waarin we verdiepen.
Ik luister, spiegel en benoem patronen, dynamieken en blinde vlekken.
Ik leg niks op. Ik toets af zodat we samen scherp krijgen wat er speelt.
Van daaruit bepalen we de richting.
Geen eindeloos graven, wel begrijpen wat er meespeelt en wat je nodig hebt om verder te kunnen.
De gesprekken zijn praktisch en verdiepend tegelijk.
We werken met taal, reflectie en concrete stappen die beweging brengen.
Mijn bedoeling is niet om je te duwen of te forceren.
Wel om je stevig genoeg op weg te zetten zodat jij verder kan op jouw tempo en in jouw richting.
Je hoeft niet te weten waar te beginnen.
Je hoeft niets ‘juist’ te zeggen.
We vinden gaandeweg samen de lijn.
Voelt dit herkenbaar, dan kan je hier een eerste gesprek inplannen