Vandaag startte ik weer met werken. Deeltijds want mijn baby van 12 weken al fulltime naar de opvang brengen, dat vind ik nog moeilijk. Aan het begin van deze week was ik al bezig met uitzoeken wat ik zou dragen vandaag want de meeste van mijn kleren zitten nog wat krapjes. ‘Zwangerschapskilo’s’, begrijpt u wel.Het …
Eetbuien ontstaan door een overload aan emoties. Je systeem wordt overbelast en gaat op zoek naar een manier om dat mentale energieverbruik te compenseren. De zakken chips gaan open, geen enkel koekje of stuk chocolade is dan nog veilig. Jep, je hebt een eetbui. Dat stress en overprikkeling eetbuien stimuleren is niet nieuw. Maar kende …
‘Amai, die is serieus bijgekomen’ ‘Inderdaad, die heeft zich goed laten gaan. Coronakilo’s zeker?’ ‘Ja komaan, je kan toch een béétje moeite doen?!’ Ik slurp van mijn koffie terwijl ik het gesprek tussen enkele collega’s volg. Plots voel ik me weer tweeëntwintig. Ik sta tussen twee hoorcolleges door een praatje te maken op het binnenplein van de …
geen enkel dieet deed me permanent gewicht verliezen, dit werkt wel
